Etiket: dayanaıklılık
Meditasyon Nasıl Yararlı Olur?
Uzun bir süre alıştırma yapan kimse, değerlendirme yapmadan ve herhangi bir önyargı taşımadan çevresinde ve içinde olanları serbestçe gözlemleyebilir. O, kendini bırakmayı ve kendini olduğu gibi kabul etmeyi öğrenir.
