Etiket: muz

Muzun Mucizevi Faydaları

Araştırmalar, sadece iki muzun 90 dakikalık sıkı bir egzersiz için gereken miktarda enerjiyi sağladığını gösteriyor. Bu nedenle muzun dünyanın önde gelen sporcularının bir numaralı meyvesi olduğuna şaşırmaya gerek yok.

Çay ve Kahve Alışkanlığı Yerine

Çinlilerin geleneksel olarak içtikleri yeşil çay yapraklarında kafein oranı çok düşüktür. Ayrıca ot ve meyve çayları da harika bir alternatif sunarlar, özellikle biraz bal ve limon suyu eşliğinde tatlarına doyum olmaz.
11,430BeğenenlerBeğen
509TakipçilerTakip Et

Popüler Yazılar