Etiket: sarımsak
Mozarella Peynirli ve Domatesli Spagetti Tarifi
A, B1, B2 vitaminleri ile demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ve protein yönünden çok zengin olan makarnaya hafif bir sos eşlik ettiğinde formuna dikkat eden herkes gönül rahatlığıyla yiyebilir. İşte size hafif bir tarif.
Kavrulmuş Ispanak Kökü Yemeği Tarifi
Lif ve demir yönünden zengin olan ıspanağın köklerini atmayıp leziz bir kavurma yemeği yapabilirsiniz. İşte size ilginç bir tarif.
Karnabahar Salatası Tarifi
Tam da karnabahar mevsimindeyiz, rahat rahat tüketebiliriz. Karnabaharla daha önce salata yapmayı denemediyseniz, işte size leziz bir karnabahar salatası tarifi.
Hafif Patlıcan Yemeği Tarifi
Şeker hastalığına ve kansızlığa iyi gelen patlıcanı artık yaz kış bulmak mümkün. İşte size patlıcanlarla yapabileceğiniz çok hafif bir yemek tarifi.
Ispanak Köklü Sebze Çorbası Tarifi
Yapraklarında yüksek oranda demir bulunan ve diğer yapraklı sebzelere göre daha fazla protein içeren ıspanağın köklerini de yemekte değerlendirmeniz mümkün. İyice yıkadığınız ıspanak kökleriyle nefis bir çorba yapabilirsiniz. İşte tarifi.
Barbunya Pilaki Tarifi
Herkesin severek yediği zeytinyağlı barbunyanın kronik kalp hastalıkları, kanser gibi hastalıklara karşı koruyucu özelliği bulunuyor.
Ekşili Kabak Tarifi
Ödem söktürücü özelliği olan kabakla çok hafif ve lezzetli bir yemek yapmak mümkün. İşte size sıradışı bir tarif.
Buğday Salatası Tarifi
Özü olağanüstü besleyici olan buğdayla yapılan muhteşem bir salata tarifi... Bugün yapmayı neden denemeyelim?
