Etiket: zindelik

En Doğal ve En İyi Egzersizler

En doğal ve en iyi egzersizler, yürüyüş, dans ve şarkı söylemektir. En sonuncusu doğal nefes egzersizidir, çünkü bu egzersiz aynı zamanda göğüs kafesinin de hareket etmesini sağlar.

Kahve İçenler Daha Az Depresyonda

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre günde iki fincan ya da daha çok kahve içen kadınlarda depresyon riski azalıyor.
10,861BeğenenlerBeğen
447TakipçilerTakip Et

En çok okunan yazılar