Şifalı Bitkiler

Şifalı bitkiler, kullanımları ve faydaları hakkında bilgiler.

Yeşil Çay – Şifalı Bitkiler

Yeşil çayın rahatlatıcı bir etkisi vardır. Uyumadan önce tüketilmemelidir, uykusuzluk yapabilir.

Zencefil – Şifalı Bitkiler

Bulantı, kusma, sindirim bozuklukları ve soğuk algınlığında sık kullanılır. Ayrıca vücut direncini kuvvetlendirir.

Yabanmersini – Şifalı Bitkiler

Görme bozukluklarının ve damar sorunlarının tedavisinde kullanılır. Hem yapraklar hem de meyveler çaylarda, tablet ve şuruplarda kullanılabilir.

Üzüm – Şifalı Bitkiler

Üzümün çekirdekleri ayrılır, tablet ve kapsüllerde kullanılır. Yapraklar aynı zamanda bitkisel tıp alanında da kullanılır. Varis ve damar rahatsızlıklarının, cilt altındaki kanama izlerinin tedavisi için tablet veya kapsül kullanılır.

Tarçın – Şifalı Bitkiler

Soğuk algınlığı ve griple mücadele etmek için kullanılır. Ayrıca gastrit, sindirim problemleri, kan dolaşımı bozukluğunda da tercih edilir.

Şerbetçiotu – Şifalı Bitkiler

Sakinleştirici özelliği sayesinde terapi amaçlı kullanılır. Sinir yorgunluğu, sinir ağrıları ve uykusuzluk gibi sorunlara karşı kullanımıyla bilinir.

Sinameki – Şifalı Bitkiler

Bu bitkinin çayını demleyerek tüketebilirsiniz. 5 gram sinamekiyi, bir su bardağı suda kaynattıktan sonra bal ile tatlandırıp içebilirsiniz.

Kış Aylarına Uygun Beslenme

Uzun süre saklanan ve bozulmaya başlayan meyve ve sebzeleri veya sera sebzelerini kullanmamak gerekir.
11,750BeğenenlerBeğen
509TakipçilerTakip Et

Popüler Yazılar