Şifalı Bitkiler

Şifalı bitkiler, kullanımları ve faydaları hakkında bilgiler.

Yabanmersini – Şifalı Bitkiler

Görme bozukluklarının ve damar sorunlarının tedavisinde kullanılır. Hem yapraklar hem de meyveler çaylarda, tablet ve şuruplarda kullanılabilir.

Üzüm – Şifalı Bitkiler

Üzümün çekirdekleri ayrılır, tablet ve kapsüllerde kullanılır. Yapraklar aynı zamanda bitkisel tıp alanında da kullanılır. Varis ve damar rahatsızlıklarının, cilt altındaki kanama izlerinin tedavisi için tablet veya kapsül kullanılır.

Tarçın – Şifalı Bitkiler

Soğuk algınlığı ve griple mücadele etmek için kullanılır. Ayrıca gastrit, sindirim problemleri, kan dolaşımı bozukluğunda da tercih edilir.

Şerbetçiotu – Şifalı Bitkiler

Sakinleştirici özelliği sayesinde terapi amaçlı kullanılır. Sinir yorgunluğu, sinir ağrıları ve uykusuzluk gibi sorunlara karşı kullanımıyla bilinir.

Sinameki – Şifalı Bitkiler

Bu bitkinin çayını demleyerek tüketebilirsiniz. 5 gram sinamekiyi, bir su bardağı suda kaynattıktan sonra bal ile tatlandırıp içebilirsiniz.

Kış Aylarına Uygun Beslenme

Uzun süre saklanan ve bozulmaya başlayan meyve ve sebzeleri veya sera sebzelerini kullanmamak gerekir.

Sarımsak – Şifalı Bitkiler

Sarımsak, damarların genişlemesini sağlayarak, yüksek tansiyonu düşürüyor ve kan akışını hızlandırıyor. Damarların tıkanmasını da engelliyor.

Kuşburnu Çayı

C vitamini deposu olan kuşburnu, bağışıklık sistemini güçlendirir, kanı temizler. Özellikle nezle ve gribin kol gezdiği şu günlerde bol bol tüketin.
11,894BeğenenlerBeğen
504TakipçilerTakip Et