İmambayıldı Tarifi

Kalori değeri düşük bir besin olan patlıcanla yapabileceğiniz hafif bir yemek tarifi.

Mercimek Köftesi Tarifi

Besin değeri yüksek, lifli ve bol proteinli olan mercimek vücuda ve zihne güç verir. İşte size oldukça besleyici ve sağlıklı mercimek köftesi tarifi.

Balkabağı Tatlısı Tarifi

Balkabağı mevsimi geçmeden balkabağı tatlısı tarifini mutlaka denemeniz lazım. İşte tarifi!

Baklalı Enginar Dolması Tarifi

B1, B2, B6 ve K vitaminlerinin yanı sıra potasyum ve magnezyum mineralleri açısından da oldukça zengin olan bakla ile yapabileceğiniz ilginç bir tarifi sunuyoruz size.

Fasulye Salatası Tarifi

İçerdiği hayvansal olmayan protein ve lifli yapısı ile kırmızı etten bir eksiği bulunmayan kuru fasulye, vejetaryen beslenme için de iyi bir alternatiftir. İşte size kuru fasulye veya Meksika fasulyesi ile yapabileceğiniz güzel bir salata tarifi.

Bulgur Salatası Tarifi

Özellikle bağırsak kanseri riskini büyük oranda azaltan bulgurla hiç salata yapmayı denediniz mi? İşte size lezzetli bir o kadar da besin değeri yüksek bir salata tarifi.

Nohutlu Kereviz Yemeği Tarifi

Kandaki stres hormonlarını azaltan ve sinir yorgunluğunu gideren kerevizle değişik bir sulu yemek tarifi deneyelim. Ne dersiniz?

Yeşil Mercimek Salatası Tarifi

Özellikle kansız, halsiz, sinirli kişilere faydası bulunan yeşil mercimeğin bir de salatasını yapmayı deneyin, lezzetinden memnun kalacaksınız. İşte size tarifi.
11,895BeğenenlerBeğen
504TakipçilerTakip Et