Beslenme & Diyet

Vejeteryan, Vegan ve birçok farklı sağlıklı beslenme ve diyetle ilgili birçok makaleyi burada bulabilirsiniz

Elma Sirkesi Tarifi

Elma sirkesi sadece salatalarımıza lezzet katmakla değil, şifai özelliğiyle de önemli bir besin kaynağı.

Makarnayı Çok Seviyorum

Tarih boyunca hünerli el ve bıçak kullanımı gerektiren makarna yapımı, sanayileşmeyle beraber makinaların ellerine bırakılmış.

Bitkilerin Şifresi

Sarı renkliler safrayla bağdaştırılır. Karaciğer ve safra kesesiyle ilgili hastalıklarda kullanılır. Geleneksel Çin tıbbında da sarı renk mide ve dalakla, bir başka deyişle sindirim, beslenmeyle ilişkilendirilir.

Her Şeyden Turşu Yapmak

Tariflerin temel mantığını anladığımız zaman, herkes kendine özgü değişiklikler katabiliyor. İşte, turşu yapmanın da birkaç olmazsa olmazını bilirseniz 20 dakikada 10 kavanoz dolusu turşu yapabilirsiniz.

Gül Çayı

Aşkın da simgesi olan gülün kendisi kadar çayı da güzeldir. Mis gibi kokusuyla sakinleştirir, rahatlatır, günün tüm stresinden arındırır.

Baharatlı Zencefil Çayı

Soğuğa karşı sıcak bir savaşçı… Kan dolaşımını hızlandırır, içinizi ısıtır. Üstelik metabolizmayı hızlandırır, zayıflamaya destek olur.

Tarçınlı Yeşil Çay

İşte size sağlık ve güzellik kaynağı! Her gün bir fincan yeşil çay tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor…

Kış Aylarına Uygun Beslenme

Uzun süre saklanan ve bozulmaya başlayan meyve ve sebzeleri veya sera sebzelerini kullanmamak gerekir.
11,525BeğenenlerBeğen
509TakipçilerTakip Et

Popüler Yazılar