Etiket: aminoasit

Et Kadar Proteinli Tahıl Nedir? Yanıt: Quinoa!

Quinoa bir tahıl. En güçlü bitkisel protein olarak nitelendiriliyor. Tüm aminoasitleri içeriyor; protein gücü etinkine eşit. Ayrıca vücutta sütten daha iyi kullanabilen kalsiyum içeriyor. Günümüzde hâlâ Orta ve Güney Amerika’da halkın önemli bir yiyeceği.
10,861BeğenenlerBeğen
447TakipçilerTakip Et

En çok okunan yazılar