Etiket: uyku kaçması

Günlük Ritme Uymanın Önemi

Güneşin ritmine göre erken yatıp erken kalkmak önemlidir. Çünkü insanoğlu güneşin doğma ve batma saatine yakın bir döngüye göre yaşamak üzere programlanmıştır.
10,861BeğenenlerBeğen
447TakipçilerTakip Et

En çok okunan yazılar