İlham Kaynağı
Hiçbir Şeyi Yargılama, Her Şeyi Olduğu Gibi Kabul Et
Sadece "hiçbir şeyi yargılama, her şeyi olduğu gibi kabül et" cümlesini kendimize hatırlatarak sorunsuz sıkıntısız değişebilir ve olgunlaşabiliriz.
Mit Nedir?
Mesela, kendi külünden yeniden doğan şu masal kuşu Anka miti hem ruhun ölmezliğinin simgesidir, hem de yeni yılın.
Doğa ve Huzur
Doğaya kavuşmak sadece yaşamınıza inanılmaz güzellikler getirmekle kalmaz, aynı zamanda ruh halinizi de önemli ölçüde iyileştirir.
Meditasyonun Faydaları
Meditasyon haline girdiğimizde, sessizliğin krallığına giriş yaparız. Tepemize binmiş olan düşünceler silinir gider ve mevcut anın gerçekliği tüm yoğunluğuyla karşımıza geçer.
Popüler Yazılar
Zengetsu’dan Zen Öğrencilerine Öğütler
Neden her şeyi büyük evren yasasına bırakıp her günü huzurlu bir gülümsemeyle geçirmiyorsunuz?
Sağlıklı Yaşam
Çiğ Patates Suyunun Tedavi Edici Özellikleri
Patates suyu sindirim sistemimizin fonksiyonunu büyük ölçüde iyileştirebilen değerli bir doğal ilaçtır. Midedeki asitlenmeyi azaltmaya ve ülser ağrılarını hafifletmeye yardımı olabilir.
Mandalina Suyunun Tedavi Edici Özellikleri
Mandalina, mükemmel bir vitamin ve besin maddesi kaynağı olmasından dolayı, kış aylarında tüketilmesi gereken en iyi meyveler arasındadır.
Sağlık Mutfağı
Fasulye Salatası Tarifi
İçerdiği hayvansal olmayan protein ve lifli yapısı ile kırmızı etten bir eksiği bulunmayan kuru fasulye, vejetaryen beslenme için de iyi bir alternatiftir. İşte size kuru fasulye veya Meksika fasulyesi ile yapabileceğiniz güzel bir salata tarifi.
Bulgurlu Yayla Çorbası Tarifi
Hem tok tutucu hem de kalorisi düşük, proteinli ve kalsiyumlu bir çorba. Yaz aylarında isterseniz taze nane koyarak soğuk da içebilirsiniz.
Nohutlu Kereviz Yemeği Tarifi
Kandaki stres hormonlarını azaltan ve sinir yorgunluğunu gideren kerevizle değişik bir sulu yemek tarifi deneyelim. Ne dersiniz?
Mozarella Peynirli ve Domatesli Spagetti Tarifi
A, B1, B2 vitaminleri ile demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ve protein yönünden çok zengin olan makarnaya hafif bir sos eşlik ettiğinde formuna dikkat eden herkes gönül rahatlığıyla yiyebilir. İşte size hafif bir tarif.
Hurma Tatlısı Tarifi
İnsan vücudunun canlı ve sağlıklı kalabilmesi için çok önemli 10’dan fazla elemente sahip olan hurma ile yapabileceğiniz nefis bir tatlı tarifi.
Son Eklenenler
- Tümü
- Astroloji
- Beslenme & Diyet
- Çocuk
- Doğal Yaşam
- Ekolojik
- Etik
- Hareket
- Hayat Felsefesi
- İlham Kaynağı
- Mutfak
- Öne Çıkanlar
- Ruhsal Gelişim
- Sağlıklı Yaşam
- Sanat
- Şifalı Bitkiler
- Terapi
- Vegan
- Vegan Ana Yemekler
- Vegan Çorbalar
- Vegan Mezeler
- Vegan Salatalar
- Vegan Tatlılar
- Vejetaryen
- Vejetaryen Ana Yemekler
- Vejetaryen Çorbalar
- Vejetaryen Mezeler
- Vejetaryen Salatalar
- Vejetaryen Tatlılar
- Yaşam Tarzı
Daha Fazla
