En Yeniler

yedi ana renk Ana Sayfa

Sevdiğin Rengi Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim

İster canlı bir Turuncu ister barış dolu bir Mavi olalım, renk tercihlerimiz kişiliklerimizin anlaşılmasına yarayan anahtarlardır.
cesaretli adimlar Ana Sayfa

Cesaret Nedir?

Belirsizliğe adım atmak sana heyecan verir. Kalp tekrar atmaya başlar, tekrar canlanırsın; yaşadığını hissedersin. Varlığındaki her hücre canlanır.
Kendini Asagilama Sendromu Hakkinda Ana Sayfa

Kendini Aşağılama Sendromu Hakkında

Değerli bir insan olduğuna inanmayı reddeden, sırf bu yüzden aşağılanmaya, dışlanmaya boyun eğen o kadar çok insan var ki!
waldorf Montessori

Waldorf ve Montessori Eğitimi Karşılaştırması

Waldorf ve Montessori eğitim felsefelerinin bu karşılaştırması, hem Montessori hem de Waldorf okul sistemlerinde bir öğretmen olarak edindiğim kişisel deneyimime dayanıyor.

Popüler Yazılar

mantra nedir Ana Sayfa

Mantra Nedir?

Bir mantra tek bir kelime olabildiği gibi, iki kelime veya tüm bir cümle de olabilir. Daima bir kelime veya bir deyiş olan mantra kuvvet yüklüdür ve kendi içeriğini gerçekleştirir.

Sağlıklı Yaşam

kırmızı çiğ patatesler Ana Sayfa

Çiğ Patates Suyunun Tedavi Edici Özellikleri

Patates suyu sindirim sistemimizin fonksiyonunu büyük ölçüde iyileştirebilen değerli bir doğal ilaçtır. Midedeki asitlenmeyi azaltmaya ve ülser ağrılarını hafifletmeye yardımı olabilir.
runner Ana Sayfa

Koşmak Yaşlanmayı Önlüyor

Koşmak, en fazla enerji harcatan harekettir. Koşmanın faydalarını duyunca siz de inanamayacak, hemen kendinizi evden dışarı atıp koşmaya başlayacaksınız.

Sağlık Mutfağı

kis detoks corbasi Ana Sayfa

Kış Detoks Çorbası Tarifi

1 porsiyonu 168 kkal, 13.4 gram protein, 1.5 gram yağ, 23.6 gram karbonhidrat içerir.
gingertofu main Ana Sayfa

Fıstık ve Zencefil Soslu Kızarmış Tofu

Malzemeler: 150 gr tofu 3 çorba kaşığı Jif peanut butter ya da benzer kıvamda herhangi bir fıstık ezmesi, 1 adet zencefil 1 çorba kaşığı elma sirkesi 2 çorbe kaşığı...
ıspanaklı mantar corbasi Ana Sayfa

Ispanaklı Mantar Çorbası Tarifi

Besleyici vitaminli ve kan yapıcı diyet çorba. Mantar ve ıspanak sağlıklı diyetlerde lezzetli olan seçeneklerdendir.
KURU BÖRÜLCE SALATASI2 Ana Sayfa

Kuru Börülce Salatası Tarifi

İçerdiği yüksek lif oranıyla kandaki ensülin ve şekeri düzenleyen kuru börülce ile yapabileceğiniz besleyici ve leziz bir salata tarifi.
sogan corbasi Ana Sayfa

Soğan Çorbası Tarifi

Hızlı zayıflamaya yardımcı soğan çorbası.