İlham Kaynağı

Ana Sayfa 6

An’ı Yaşamak

Anların içinden bir an kaçırmak gelir insanın içinden bazen. Çocukken en sevdiğimiz oyuncağımızı saklamak ister gibi, onu koynumuzda alıkoyup sarmalamak, bir köşeye geçip fısıldaşmak gibi.
Ana Sayfa 7

Romantik Aşk İdeali

Kadınla erkek arasındaki romantik aşk olarak bilinen tutkulu çekim insana büyük mutluluklar verebilir, ama aynı zamanda büyük acılar da yaşatabilir.
Ana Sayfa 8

Hiçbir Şeyi Yargılama, Her Şeyi Olduğu Gibi Kabul Et

Sadece "hiçbir şeyi yargılama, her şeyi olduğu gibi kabül et" cümlesini kendimize hatırlatarak sorunsuz sıkıntısız değişebilir ve olgunlaşabiliriz.
Ana Sayfa 9

Kızılderili İnanışında Burçlar ve Özellikleri

Kızılderililer, Zodyak Kuşağı'nı bir Şifa Çemberi olarak görür, gökyüzünün bilgeliğinden bu şekilde faydalanırlardı. Kızılderililer, insana özgü her türlü problemin bu çember sayesinde çözülebileceğine inanırlardı.

Popüler Yazılar

Sağlıklı Yaşam

Ana Sayfa 18

Vegan Olmak İçin 10 Neden

Yeni Yıl hedefleri içinde genelde kilo vermek, daha iyi beslenmek ve dünyayı daha iyi bir yere getirmeye çalışmak en başlarda yer alır. Tüm bu hedefleri, vegan beslenmeye geçerek başarabilirsiniz.
Ana Sayfa 19

Sağlıklı Bir Vejetaryen Beslenme İçin Öneriler

Et yemeyen herkes sağlıklı besleniyor, demek değildir. Vejetaryen beslenmenin ince noktaları vardır. Et yemeyince protein, karbonhidrat, yağ, mineral, iyon dengesinin iyi sağlanması gerekir.

Sağlık Mutfağı

Ana Sayfa 26

Balkabağı Çorbası Tarifi

Dünyanın yapması en kolay ve en nefis yemeğidir çorba, özellikle bu soğuk kış günlerinde. İşte size kış sebzesi balkabağından yapılan nefis bir çorba tarifi
Ana Sayfa 27

Nohutlu Kereviz Yemeği Tarifi

Kandaki stres hormonlarını azaltan ve sinir yorgunluğunu gideren kerevizle değişik bir sulu yemek tarifi deneyelim. Ne dersiniz?
Ana Sayfa 28

Fasulye Salatası Tarifi

İçerdiği hayvansal olmayan protein ve lifli yapısı ile kırmızı etten bir eksiği bulunmayan kuru fasulye, vejetaryen beslenme için de iyi bir alternatiftir. İşte size kuru fasulye veya Meksika fasulyesi ile yapabileceğiniz güzel bir salata tarifi.
Ana Sayfa 29

Soğan Çorbası Tarifi

Hızlı zayıflamaya yardımcı soğan çorbası.
Ana Sayfa 30

Mozarella Peynirli ve Domatesli Spagetti Tarifi

A, B1, B2 vitaminleri ile demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ve protein yönünden çok zengin olan makarnaya hafif bir sos eşlik ettiğinde formuna dikkat eden herkes gönül rahatlığıyla yiyebilir. İşte size hafif bir tarif.