Etiket: bağırsak kanseri
Bulgur Salatası Tarifi
Özellikle bağırsak kanseri riskini büyük oranda azaltan bulgurla hiç salata yapmayı denediniz mi? İşte size lezzetli bir o kadar da besin değeri yüksek bir salata tarifi.
Kakao Bağırsak Kanseri Riskini Azaltıyor
Kakaonun sağlığa faydaları arasında tansiyonu normal düzeye getirmesi, hipertansiyonu önlemesi, kötü LDL kolesterol düzeyini düşürmesi ve böylelikle ciddi kardiyovasküler sorunları önlemesi ile sindirim fonksiyonunun canlanması ve diyabete yakalanma riskini düşürmesi yer alıyor.
Vejetaryen Beslenmenin Esasları
Beslenmenizde baklagiller, hububat, sebze, meyve ve -eğer vegan değilseniz- yumurta ve süt ürünleri dengeli bir oranda yer alıyorsa, hata yapmanız mümkün değildir.
