Etiket: glikoz

En Hızlı Enerji Kaynağı: Saf Meyve Suyu

Ne çok insan vakit bulamadığı için yemek yemeyi erteler. Toplantı bitsin sonra yerim. Alışverişimi tamamlayayım, sonra yerim. Şu raporu bitireyim, sonra yerim. Acıkmaya başlamadan önce kan şekeri düşer.

Çayın Faydaları

Uzmanlar, yemek yedikten 1-2 saat sonrasının en iyi çay içme vakti olduğuna inanıyorlar. Herhangi tür bir çayın günlük dozu, 4-6 bardak civarı olmalıdır.
10,861BeğenenlerBeğen
464TakipçilerTakip Et