Etiket: kilo verme
Beslenirken Kilo Almamak İçin Öneriler
Kısa bir süre öncesine kadar diyet yemekleri ve sağlıklı beslenme deyince insanların aklına haşlanmış kabak, brokoli salatası gibi yiyecekler geliyordu. Oysa gerçek hiç böyle değil.
Tarçınlı Yeşil Çay
İşte size sağlık ve güzellik kaynağı! Her gün bir fincan yeşil çay tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor…
İmambayıldı Tarifi
Kalori değeri düşük bir besin olan patlıcanla yapabileceğiniz hafif bir yemek tarifi.
Kırmızı Şarap Bileşeni Yeni Tedavilere Temel Olabilir
Yüksek kalorili beslenmenin olumsuz etkilerini azaltabilir, kilo vermeye yardımcı olabilir ve en tehlikeli kardiyovasküler hastalıkların risklerini düşürebilir.
Ev Yapımı Sağlıklı Çorbaları Herkes Sever
Çorba, birçok faydalı element ve mineralle dolu gerçekten paha biçilemez bir besindir. Ev yapımı sağlıklı çorbalar, özellikle kilo vermek isteyenler için kesinlikle günlük beslenmelerinde olması gereken bir yemektir.
