Etiket: yürümek

Bir Deneyim: Yalınayak Yürümek

Ayaklarınızla "dinleyin". Taşların üzerinde, kumda, yapraklarda, çamurun içinde, bir derenin içinden yürürken size ne anlatırlar?

Yürüyüş Yapmak Meme Kanseri Riskini Azaltıyor

En son yapılan bir araştırmanın bulgularına göre, kadınlar meme kanseri risklerini her gün yaklaşık 90 dakika yürüyüş yaparak önemli oranda azaltabilirler.
10,861BeğenenlerBeğen
447TakipçilerTakip Et

En çok okunan yazılar