Etiket: stres
Gençlik İksiri Nar Ekstresi
Bu süper özellikli meyve, kötü kolesterol seviyesini düşürmek için kullanılabilir, bu şekilde kalp hastalığı ve diğer kardiyovasküler riskleri azalttığı gibi işyerimiz ve özel hayatımızdaki sayısız strese karşı korunmamızı da sağlar.
Şişmanlık Başlı Başına Bir Hastalıktır
Şişmanlık, özellikle ileri yaşlarda pek çok hastalığın temelini oluşturabilecek çok ciddi bir dengesizliktir. Fazla kilo, tansiyon, şeker, kalp, dolaşım bozuklukları, nefes darlığı, eklem ve kas rahatsızlıkları hep fazla kiloyla bağlantılıdır.
Havucun Sağlık Mucizesi
Havuç, doğal vitamin ve besin maddeleri içinde bir altın madeni gibidir. Öteki çiğ sebze suları arasında havuç suyu, çeşitli tedavi edici etkileri, faydalı elementleri ve diğer sebze suları veya yiyeceklerle olan uyumu açısından tartışmasız bir liderdir.
Meditasyonun Faydaları
Meditasyon haline girdiğimizde, sessizliğin krallığına giriş yaparız. Tepemize binmiş olan düşünceler silinir gider ve mevcut anın gerçekliği tüm yoğunluğuyla karşımıza geçer.
Meditasyon Nasıl Yapılır?
Meditasyon nasıl yapılır? Meditasyon, bir araçtır. Stresle başa çıkmamıza, beden sağlığımızı güçlendirmemize, kronik ağrılarımızı geçirmemize, daha iyi uyumamıza, daha mutlu hissetmemize, daha huzurlu olmamıza ve anda olmamıza yardımcı olan muhteşem bir araçtır.
