Etiket: baharat

Safran – Şifalı Bitkiler

Safran, bağışıklık sistemini destekleyen antioksidanlar içerir.

Kişniş – Şifalı Bitkiler

Kişniş, hazımsızlığa yardımcı olur, antiseptik özelliği vardır, kolesterolü düşürür.

Kimyon – Şifalı Bitkiler

Kimyon, hazmı kolaylaştırır, mide şişkinliği ve hafif bağırsak sorunlarına iyi gelir. İştah açıcı etkisi vardır.

Kekik – Şifalı Bitkiler

Antibakteriyel ve balgam söktürücü olarak kullanılır. Öksürüğe, bağırsak iltihaplarına, şeker hastalığına iyi gelir.

Karanfil – Şifalı Bitkiler

Sindirim şikayetlerine ve diş ağrısına iyi gelir. Antibakteriyel özelliği de vardır.

Damak Zevkinizi Zenginleştirin

Bazı yiyecekler bir arada çok lezzetli bir karışım meydana getirebilirler, özellikle baharatları iyi tanıyarak yemeklerinizde kullanırsanız, yediklerinizin lezzetini artırabilirsiniz.

Kış Aylarına Uygun Beslenme

Kışın tüketilen gıdanın kuvvetli ve yağlı olması normaldir. Bal ve baharat kullanmanın tam zamanıdır.

Bitkilerle İlgili Özel Bilgiler

Aşırı baharat tüketimi zararlı olmakla beraber, normal dozlarda zencefil, zerdeçal, kekik, biberiye, fesleğen, tarçın, dereotu, taze soğan, mercanköşk, karabiber, limon, kereviz sapı gibi baharatları tüketmelidir.
10,861BeğenenlerBeğen
447TakipçilerTakip Et

En çok okunan yazılar