Etiket: bal
Elma Sirkesi Tarifi
Elma sirkesi sadece salatalarımıza lezzet katmakla değil, şifai özelliğiyle de önemli bir besin kaynağı.
Baharatlı Zencefil Çayı
Soğuğa karşı sıcak bir savaşçı… Kan dolaşımını hızlandırır, içinizi ısıtır. Üstelik metabolizmayı hızlandırır, zayıflamaya destek olur.
Zencefil – Şifalı Bitkiler
Bulantı, kusma, sindirim bozuklukları ve soğuk algınlığında sık kullanılır. Ayrıca vücut direncini kuvvetlendirir.
Sinameki – Şifalı Bitkiler
Bu bitkinin çayını demleyerek tüketebilirsiniz. 5 gram sinamekiyi, bir su bardağı suda kaynattıktan sonra bal ile tatlandırıp içebilirsiniz.
Kış Aylarına Uygun Beslenme
Kışın tüketilen gıdanın kuvvetli ve yağlı olması normaldir. Bal ve baharat kullanmanın tam zamanıdır.
Şifa Sırları
Doğadaki şifa kaynakları, bizi daha mutlu ve sağlıklı kılmak için bize göz kırpmaya çalışırlar, ancak biz kendimizi kapattığımız için göremeyiz, hissedemeyiz, algılayamayız, anlayamayız.
