Etiket: Kaygı
Psikolojiye Giriş Notları
Stres başkası ile paylaşıldığında azalan ve olay komikleştirildiğinde küçülen bir etkidir.
Korku ve Kaygı Üzerine
Genellikle korkarız, ama korktuğumuzdan habersiz oluruz. Yaşamlarımızı dayanılmayacak kadar büyük endişeler yaratan bilinmedik durumlardan ve travmatik duyguları yeniden uyandırabilecek, hepsi de çok aşina gelen, durumlardan kaçacak şekilde yapılandırırız.
Mutluluk Bir Seçimdir
Hepimizin gerçekleşmesini istediğimiz rüyalarımız var. Hepimiz içimizin derinliklerinde başka insanlardan farklı olduğumuza, özel ve özgün olduğumuza inanmak istiyoruz.
Bilinçaltının Gücü
Düşünceleriniz olumlu, yapıcı ve sevgi dolu olduğunda, doğru cevabı almanız kaçınılmazdır.
Dua Etmenin Faydaları
Doğuştan ya da sonradan olma dindar bir insan değilseniz, tam bir şüpheciyseniz bile duanın size sandığınızdan çok faydası olacaktır. Çünkü dua uygulamalıdır.
İnsan Bir Aktördür
Kişiyi ya da toplumu tedirgin eden, denge ve düzeni bozan olayların, olguların, kişilerin tiyatro ortamı içinde açığa çıkması, konuşulup tartışılması insanı rahatlattığı gibi, sorunların çözümünde de yeni çıkış yolları sağlar.
An’ı Yaşamak
Anların içinden bir an kaçırmak gelir insanın içinden bazen. Çocukken en sevdiğimiz oyuncağımızı saklamak ister gibi, onu koynumuzda alıkoyup sarmalamak, bir köşeye geçip fısıldaşmak gibi.
Çalışmak Ruh Sağlığı İçin Zorunludur
İnsanın çalışması, üretmesi bütün doğal içgüdü ve dürtülerin doyumu, toplumsal güdülerin yarattığı gereksinimlerin giderilmesi için gerekli, hatta zorunludur.
