Etiket: meditasyon
Çağımızın Sorunu: Kendini Yetersiz Hissetmek
Yaşamdan o kadar uzaklaştık ki, bir zamanlar parapsikologların üzerinde kafa patlattıkları bir soruyu bugün tersine çevirebiliriz: Acaba ölümden önce bir hayat var mı?
Gülümseme Alıştırması
Özellikle başkalarının ve kendimizin hataları ve zayıflıkları karşısında gülmeyi öğrenelim! Aşırı derecede ciddi olmayalım, insancıl olalım ve gülümseyelim! Gülümseme, rahatlamanın vücut bulmasıdır.
Meditasyon Nasıl Yararlı Olur?
Uzun bir süre alıştırma yapan kimse, değerlendirme yapmadan ve herhangi bir önyargı taşımadan çevresinde ve içinde olanları serbestçe gözlemleyebilir. O, kendini bırakmayı ve kendini olduğu gibi kabul etmeyi öğrenir.
Mantra Nedir?
Bir mantra tek bir kelime olabildiği gibi, iki kelime veya tüm bir cümle de olabilir. Daima bir kelime veya bir deyiş olan mantra kuvvet yüklüdür ve kendi içeriğini gerçekleştirir.
Budizmin İslam Tasavvufu ile Benzerliği
İnsanın yücelmesinde gerçeğe yaklaşıldıkça fikirlerin ve kavramların ayrılığının ortadan kalkması doğaldır. Öğretiler farklı noktalardan hareket ederek başlasalar bile gerçek birdir.
Mineralli Sıcak Su Kaynakları
Çok eski zamanlardan beri Asya’da olduğu kadar, Batı dünyasında da doğal sıcak su kaynaklarındaki buharlı mineralli su banyoları vücudu gevşetmek, temizlemek ve iyileştirmek için kullanılagelmiştir.
Herkesin Meditasyon Deneyimi Vardır
Özellikle tatil meditasyon yapmak için çok ideal bir ortamdır, çünkü algılamaya daha açığızdır. Deniz kenarında yaşadığımız günbatımını düşünün.
Doğru Meslek Seçimi
Sömürmek ve savaş nedenlerine katkıda bulunmak istemeyen biri geleneği izlemeyi bırakmalı, hırs ve açgözlülükten vazgeçmelidir. Eğer bunlardan kaçınırsa doğal olarak doğru uğraşı bulacaktır.
