Şifacı
Şifa, Doğa'dan gelir.
Kendi Realiteni Sen Yaratıyorsun
Kendi realiteni yaratan sensin. Mutluluğun ya da mutsuzluğun zihninde kendine ne söylediğinle ilgili. Bu gerçeği gerçekten kavradığında, yaşamını istediğin gibi dönüştürebilirsin.
Günlük Ritme Uymanın Önemi
Güneşin ritmine göre erken yatıp erken kalkmak önemlidir. Çünkü insanoğlu güneşin doğma ve batma saatine yakın bir döngüye göre yaşamak üzere programlanmıştır.
Sağlıklı Olmak Görevimizdir
Bedene iyi bakmakla yükümlüyüz, çünkü acı çeken her insan, bütünü olumsuz etkiler, bozar ve evrim yolunda sapmalar oluşturur.
Mutluluk Dışarıdan Gelmez
Mutluluğu hiçbir zaman başkalarından beklememeliyiz. Bir gün kapı çalacak ve mutluluk bize sunulacak gibi bir beklenti içinde olmamalıyız.
Doğru Besin En İyi İlaçtır
Hastalıklardan korunmanın en önemli yollarından biri de bedenimizin isteğine uygun alınan gıdalardır. Doğru besin en iyi ilaçtır.
Yaşamın Doğası Mutluluktur
Mutlu olma potansiyeli insanın doğasında mevcuttur. Ancak bizler yanlış seçimlerimiz ve bilgi eksikliğinden dolayı bütünün bir parçası olduğumuzu unutuyor ve doğa yasalarıyla uyum içinde yaşamaktan uzaklaşıyoruz.
Beslenmenin Duygular Üzerindeki Etkisi
İyi bir yemekten sonra bazen duygularının nasıl değiştiğine dikkat ettin mi? Çünkü ne yediğin ve içtiğin, beyninin kimyasını ve bununla bağlantılı olarak duygularını doğrudan etkiliyor.
En Hızlı Enerji Kaynağı: Saf Meyve Suyu
Ne çok insan vakit bulamadığı için yemek yemeyi erteler. Toplantı bitsin sonra yerim. Alışverişimi tamamlayayım, sonra yerim. Şu raporu bitireyim, sonra yerim. Acıkmaya başlamadan önce kan şekeri düşer.
