İlham Kaynağı

Ana Sayfa 6

Sorunsuz Bir Yaşamın Sırları

"Neden herkes mutlu, ben değilim?" lafı size tanıdık geliyor değil mi? Yalnız değilsiniz, çünkü bu düşünce hepimizin zaman zaman kafasından geçiyor.
Ana Sayfa 7

Romantik Aşk İdeali

Kadınla erkek arasındaki romantik aşk olarak bilinen tutkulu çekim insana büyük mutluluklar verebilir, ama aynı zamanda büyük acılar da yaşatabilir.
Ana Sayfa 8

İyileştirici 5 Renk

Çin tıbbına göre, "İyileştirici Beş Renk" vücuttaki tüm kanalları temizleyip iyileştirebilir. Geleneksel olarak organları uyumlu hale getirmek için renklerden faydalanılıyor.
Ana Sayfa 9

Meditasyonun Faydaları

Meditasyon haline girdiğimizde, sessizliğin krallığına giriş yaparız. Tepemize binmiş olan düşünceler silinir gider ve mevcut anın gerçekliği tüm yoğunluğuyla karşımıza geçer.

Popüler Yazılar

Sağlıklı Yaşam

Ana Sayfa 18

Vegan Olmak İçin 10 Neden

Yeni Yıl hedefleri içinde genelde kilo vermek, daha iyi beslenmek ve dünyayı daha iyi bir yere getirmeye çalışmak en başlarda yer alır. Tüm bu hedefleri, vegan beslenmeye geçerek başarabilirsiniz.
Ana Sayfa 19

Sigarayı Bırakmanıza Yardımcı İlk 5 Gıda

Çoğu insan yediğimiz ve içtiğimiz şeylerin aslında sigaranın tadını hoşlaştırmaya veya kötüleştirmeye yaradığının farkında değildir. Bizi sigaranın tadından uzaklaştırabilecek bazı gıdalar var.

Sağlık Mutfağı

Ana Sayfa 26

Fesleğen Soslu Makarna Tarifi

Manavlarda ve marketlerde artık kolaylıkla ve bolca bulunan fesleğen ile leziz bir makarna sosu yapmak mümkün. İşte size tarifi.
Ana Sayfa 27

Fırında Kabak Mücver Tarifi

Şeker hastalarına faydalı olduğu, kan şekerini düşürücü tesiri olduğu saptanan kabakla oldukça hafif ama bir o kadar da lezzetli mücver tarifi.
Ana Sayfa 28

Hafif Patlıcan Yemeği Tarifi

Şeker hastalığına ve kansızlığa iyi gelen patlıcanı artık yaz kış bulmak mümkün. İşte size patlıcanlarla yapabileceğiniz çok hafif bir yemek tarifi.
Ana Sayfa 29

Yaz Detoks Çorbası Tarifi

İlkbahar detoks çorbası ile benzer etkiye sahip, yaz için daha uygun bir detoks çorbası.
Ana Sayfa 30

Mercimek Köftesi Tarifi

Besin değeri yüksek, lifli ve bol proteinli olan mercimek vücuda ve zihne güç verir. İşte size oldukça besleyici ve sağlıklı mercimek köftesi tarifi.