İlham Kaynağı

Sevdiğin Rengi Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim

İster canlı bir Turuncu ister barış dolu bir Mavi olalım, renk tercihlerimiz kişiliklerimizin anlaşılmasına yarayan anahtarlardır.

Afrodit’in Sesi

İnsanın işkenceyi hiç etmekteki inancı ve umuduyum. Ben o umudum ki; yıkıntı içindeki dünyayı çalışmayla cennete çevirtmeye gücüm yeter. Madem ki varım; hayat değil miyim, umut değil miyim ve öteyi gösteren değil miyim?

Meditasyon Nasıl Yapılır?

Meditasyon, bir araçtır. Stresle başa çıkmamıza, beden sağlığımızı güçlendirmemize, kronik ağrılarımızı geçirmemize, daha iyi uyumamıza, daha mutlu hissetmemize, daha huzurlu olmamıza ve anda olmamıza yardımcı olan muhteşem bir araçtır.

Doğa ve Huzur

Doğaya kavuşmak sadece yaşamınıza inanılmaz güzellikler getirmekle kalmaz, aynı zamanda ruh halinizi de önemli ölçüde iyileştirir.

Popüler Yazılar

Bira Hakkındaki Gerçekler

Bazı kişiler, biranın çok faydalı olduğundan ve dolayısıyla günlük beslenmeye eklenmesi gerektiğinden eminler. Peki, öyleyse biraya "doğal bir şifa" diyebilir miyiz?

Sağlıklı Yaşam

Vegan Olmak İçin 10 Neden

Yeni Yıl hedefleri içinde genelde kilo vermek, daha iyi beslenmek ve dünyayı daha iyi bir yere getirmeye çalışmak en başlarda yer alır. Tüm bu hedefleri, vegan beslenmeye geçerek başarabilirsiniz.

Sağlıklı Yaşamın 8 Altın Kuralı

Sağlıklı yaşamanın en temel kurallarından biri sağlıklı beslenmek. Beslenme deyince her ne kadar akla yemek yemek gelse de, sağlık için sadece diyet yapmak yeterli...

Sağlık Mutfağı

Brokoli Çorbası Tarifi

Prostatit ve iyi huylu prostat büyümesi sorunlarına karşı doğal bir ilaç olan brokoli ile yapabileceğiniz leziz bir çorba tarifi.

Fırında Patates Kızartması Tarifi

Sofraların vazgeçilmezi patates kızartması çok yağlı olduğundan çok tüketilmemesi doktorlarca tavsiye ediliyor. Fakat burada verdiğimiz tarif çok az yağ içerdiğinden rahatlıkla tüketilebilir.

Fasulye Salatası Tarifi

İçerdiği hayvansal olmayan protein ve lifli yapısı ile kırmızı etten bir eksiği bulunmayan kuru fasulye, vejetaryen beslenme için de iyi bir alternatiftir. İşte size kuru fasulye veya Meksika fasulyesi ile yapabileceğiniz güzel bir salata tarifi.

Barbunya Pilaki Tarifi

Herkesin severek yediği zeytinyağlı barbunyanın kronik kalp hastalıkları, kanser gibi hastalıklara karşı koruyucu özelliği bulunuyor.

Pırasalı Mercimek Çorbası Tarifi

Bağırsak çalıştırıcı çorba. Hem sarı mercimek hem de pırasa kabızlığa karşı mücadelede çok yararlıdır.